HMB son las siglas de ß-hidroxi-ß metilbutirato, un compuesto natural que se produce durante el metabolismo del aminoácido leucina.  HMB tiene un importante efecto anticatabólico mediante la mejora de la síntesis de proteínas o la inhibición de la proteólisis (degradación de proteínas), especialmente ante situaciones en las que el cuerpo es sometido a altas cargas de trabajo o el daño muscular es elevado. 

Beneficios
Reducir daño muscular post-ejercicio.
Disminución del cortisol y aumento de la testosterona.
Mejora la Composición corporal.
Mejora de Fuerza.
Estimula la síntesis proteica.
Ayuda a Perder Peso.